不倫問題後の不安だらけな夫婦再構築。諦める前に〇〇をしよう。

パートナーの不倫問題から一度は崩れてしまった夫婦関係。

いま現在、夫婦再構築を頑張られているあなた様。

疲れていませんか?

毎日が辛くてしんどくて心が悲鳴をあげていませんか?

パートナーを許したいのに許せない。

だけど離婚したくない。

愛しているのに、憎んでしまう。

愛されている自信がない。

そもそも不倫相手と切れていないかもしれない。

いまだにパートナーはシタラリ状態だ…など。

それぞれにいろいろな悩みを抱えながら、それでも夫婦再構築に成功して幸せな夫婦に返り咲くんだと自分を奮い立たせて頑張っていますね。

だけど、ちょっと待って。

このままだとあなた自身の心が壊れてしまう。

「立ち止まる」ということも夫婦再構築には必要な時間です。

ちょっとした休憩を兼ねて、この記事を読んでくださいね。

不倫相手へは〇〇でOK

まだ不倫相手と完全に終わっていないかもしれない。

そんな不安を抱えたまま夫婦再構築を進めても、上手くいかないです。

パートナーが「不倫相手とはもう終わった」と言っているのであれば、信じることができなくても、あなたの方を向いているという事実を忘れないでください。

パートナーはあなたとの未来を選んでいるのです。

万が一、今現在不倫相手と切れていなくても夫婦関係が修復すれば必ず不倫相手は切れます。

不倫相手のことが気になるのはとってもよくわかります。

いますぐにでもぶっ飛ばしてやりたいくらいに汚らわしい存在ですものね。

わかります。

ですが、不倫相手はあなたにどう思われようが気になりません。

むしろあなたが気にすればするほど不倫相手にとっては喜ばしいことなんです。

だって、そのおかげで夫婦関係がギクシャクしていくのですから。

不倫相手の存在に振り回されるのは、不倫相手の思うつぼ。

不倫相手が一番痛いのは、夫婦関係が上手くいってあなたとパートナーが幸せになることなんです。

不倫相手に対する一番の復讐は「幸せになる」でOKです。

夫婦再構築を休戦!?

不倫相手の存在や、今のパートナーとの関係や、これからの夫婦再構築。

考えることや腹が立つこと、辛く苦しい気持ち。

この負の感情から一時休戦しましょう。

その術とは。

パートナーと旅行することです!

…え?無理でしょ。そんなの。

思いましたね?

そりゃそう思いますよね。

でも実は、パートナーと旅行することは夫婦再構築においてとっても効果があります。

もちろんお子さんも一緒でもかまいません。

普段住んでいる場所から離れて、非現実世界を共に過ごすこと。

綺麗な景色を見る、自然に触れる、美味しいものを食べる、外の透き通った空気を吸う、体全体で刺激を受ける。

五感で共感する。

これ、夫婦関係を良好に保つためにもとっても大切なことなんです

騙されたと思って一度試してみてください。

2023年5月8日から新型コロナが第5類へ移行されたため、行動制限もなくなり自由に好きな場所へと行けるようになりました。

長期間自粛されてきた旅行が解禁になったため、お得に旅行できるサービスがたくさん出てきていますので旅行するなら今がチャンスです。

諦める前に行動する

夫婦再構築を頑張りすぎて、パートナーに気を遣いすぎてしまったり、逆にイライラして当たり散らしてしまったり…そんな日々が毎日続くと夫婦共々憔悴しきってしまい、何のために夫婦再構築をしようと決めたのかさえわからなくなってしまいます。

もうきっと無理なんだ…

私じゃダメなんだろうな…

私たち夫婦はもう終わりかもしれない

…と諦める前に、行動を起こしましょう。

行動を起こさずに諦めてしまうのは非常にもったいないです。

一度でも夫婦再構築をしようという思いまで至ったのであれば、今この状況で諦めてしまうと後悔が残ります。

いつもと違う場所で刺激を受けながら夫婦の在り方を今一度、初心に返って感じてみてはいかがでしょうか。

旅行中でもお子さんがいたりするとなかなか夫婦の時間も取りづらいかもしれませんが、お子さんが寝た後に一緒にお酒を飲んだり、窓を開けて夜の風を感じながら会話をするのも良いですね。

いつもと違う空間で、いつもと違う雰囲気で、夫婦の会話を楽しんでください。

ひとつだけ、注意。

「夫婦再構築は一時休戦中」です。

その日だけは、「不倫」「不倫相手」「本当に終わったの?」など相手を問い詰める、または追い詰めるような言葉はNGワード。

パートナーの返答次第でせっかくの旅行が台無しになってしまうケースも考えられるからです。

「楽しむこと」「新鮮さ」をモットーにリフレッシュしてきてくださいね。

おまけ

旅行の準備も旅行のうち★

こっそり計画をたてて、サプライズ旅行にすると気分も高まり楽しさも倍増します。

何よりも準備段階からのドキドキも止まりません。

これを機に旅行が趣味になる夫婦になるかもしれませんね。

旅行に必要なグッズもお忘れなく。

なんだか私まで楽しみになってきました^^

「旅行行ってきたよー!」のご報告、楽しみにお待ちしています。

パートナーと素敵な時間を過ごしてきてくださいね。

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chihiro

在学中は児童学と心理学を学び、卒業後は児童厚生員、兼ケアストレスカウンセラーとして活動してきました。出産を機に退職し、現在は心理系WEBライター&心理カウンセラーとして活動中。夫婦再構築や不倫問題、子育ての悩みを中心とした記事作成のお仕事をさせていただいております。時代に合わせた「読むカウンセリング」をお届けしています。夫婦再構築に悩む人には独自のノウハウを伝授しながら修復の手助けもしています。さらにケアストレス法や女性の魅力アップに繋がる術やアイテム、子育てに役立つ便利グッズもお伝えしています。※現在「聴くカウンセリング」を展開していくための配信準備をしています。チャンネル開設出来次第お知らせいたします。

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